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红豆：味甘酸、性平，纤维质含量丰富，有刺激肠胃蠕动、利尿的作用，其还含有丰富的铁，可帮助孩子补血，防止缺铁性贫血。
绿豆：绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为孩子的身体增加营养所必需。孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗热天里小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。
小米：小米中的蛋白质、脂肪都比大米、面粉等要高，而且还含有丰富的人体必需的8种氨基酸，维生素的含量丰富，而粗纤维的含量相对降低，是宝宝的滋补佳品。
香菇：员工福利中，香菇常常是主角，是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。其营养价值丰富，多孩子的身体益处颇多：既可提高孩子的抵抗力，还可补血，防止孩子贫血。
银耳：银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，增强孩子的食欲，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，同时还能增强人体**。银耳味道香醇甘甜，是孩子甜点的**。
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